Belém já vive a expectativa pelo início das procissões em homenagem à Nossa Senhora de Nazaré. Mais de 2 milhões de pessoas devem tomar as ruas da cidade para fazer seus pedidos e agradecer pelas graças alcançadas. Porém, a onda de calor provocada pelo El Niño deve representar um desafio a mais para os devotos durante o Círio.
A previsão do Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) é que Belém atinja a máxima de 36º C no sábado, 7, e no domingo, 8, quando ocorrem os principais eventos do Círio. Para encarar esse clima nada amigável, o Pará Terra Boa selecionou algumas dicas para que os romeiros possam aproveitar as procissões sem sofrer tanto com as altas temperaturas.
- Não descuide da hidratação! – O cuidado essencial durante o Círio ou em qualquer ocasião é se hidratar. Ingerir com frequência água e outros líquidos protege o organismo, ajuda a absorver melhor os nutrientes da alimentação, além de refrescar em situações de calor excessivo.
Vale lembrar ainda que é importante se hidratar sempre que possível e não apenas quando se sente sede. Água, suco de frutas e água de coco são as mais indicadas e são facilmente encontradas.
- Use chapéus, bonés e roupas leves e de fácil transpiração – Outro ponto que merece atenção é a vestimenta. Usar roupas produzidas com poliéster, por exemplo, não são indicadas nessa ocasião, já que esse tipo de tecido retém mais calor e aumenta a sensação de aquecimento.
O ideal é escolher roupas em algodão, que tem toque macio e respirável. Além disso, é bom usar calçados confortáveis que facilitem na caminhada e chapéus ou bonés para evitar a exposição direta ao sol.
- Não esqueça do protetor solar – Sempre é bom reforçar que o uso de protetor solar deve fazer parte do dia-a-dia. Em um período como esse e com muito tempo ao ar livre, os cuidados devem ser redobrados.
Dermatologistas recomendam passar o filtro pelo menos 10 minutos antes de sair de casa e, depois, é necessário reaplicar o protetor a cada 2 horas. Se cuide e evite os males das queimaduras e da insolação!
- Aproveite as ventarolas – Uma forma bem típica de enfrentar o calor nessa época é utilizar as ventarolas a seu favor. O objeto é distribuído gratuitamente por alguns patrocinadores que usam a peça para promover sua marca, mas também são carregados de elementos de religiosidade, pois contam com a impressão da imagem de Nossa Senhora e com a letra dos principais hinos da festividade.
Em meio ao calor, as ventarolas dão uma ajudinha paliativa, servindo para abanar naqueles momentos de temperatura mais elevada ou então proporcionando uma pequena sombra na altura da cabeça. Afinal, toda ajuda é bem-vinda para acompanhar as procissões até o final.
- Vá pela sombra! – Para fugir do calor intenso é bom também evitar a exposição direta aos raios do sol. Nesse quesito, as principais romarias do Círio oferecem uma vantagem, já que o percurso delas passa por algumas das vias mais arborizadas da cidade, como as avenidas Presidente Vargas e Nazaré, onde há grande presença de mangueiras.
Naturalmente, encontrar um espaço à sombra não é fácil no meio da multidão, mas ainda assim a sensação térmica nessas ruas e outras do entorno é mais agradável do que em outras regiões.
Por Fabrício Queiroz
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